Nasveti

Kaj je Feldenkrais metoda?

Feldenkrais metoda omogoča, da skozi ozaveščen gib izboljšamo počutje in prožnost telesa ter se naučimo bolj svobodnega in sproščenega gibanja. Metodo Feldenkrais je razvil dr.Moshe Feldenkrais ta temelji na prepričanju, da naše telo potrebuje temeljito prevzgojo, da se osvobodi nefuncionalnih in

MaeveluKaj je Feldenkrais metoda?
preberite več

Kaj je Tuina masaža?

Tuina masaža je tradicionalna kitajska veščina zdravljenja, ki s stimuliranjem akupresurnih točk odpira energetske zastoje v telesu, krepi imunski sistem, lajša kronične bolečine, telesu vrača prožnost in gibčnost, odpravlja prebavne težave ter vas popelje v miren spanec, omogoča odkrivanje že nastalih

MaeveluKaj je Tuina masaža?
preberite več

Kaj je Bownova terapija?

Bownova terapija opazno zmanjšana napetost v mišicah, kitah, vezivnem tkivu pogosto hitro in trajno odpravi kronične in akutne bolečine v hrbtenici, ramenskem obroču, kolkih. Terapija lahko bistveno izboljša glavobol, vrtoglavico, šumenje v ušesih. Izboljšan pretok krvi in limfe pospeši proces celjenja,

MaeveluKaj je Bownova terapija?
preberite več

Ne morete spati?

Nespečnost se včasih povezuje z fizičnimi problemi, kot so bolečine v križu ali hrbtenici, glavobol, prebavne motnje, zgaga,… ali pa je posledica vzburjenega čustvenega stanja (stres, tesnoba, depresija, nemir, živčnost,…). Nespečnost lahko povzročajo tudi nezdrave življenjske navade: nepravilna

MaeveluNe morete spati?
preberite več

…depresija?

Depresija je pogosta čustvena motnja, ki se kaže na različne načine: v spremembi razpoloženja, počutja, mišljenja o sebi, vedenja, čutenja, vpliv ima na spanec, apetit in razna telesna dogajanja. Depresija ni le prehodna slaba volja ali bežno žalostno razpoloženje, zato je ni mogoče premagati le z močno

Maevelu…depresija?
preberite več